mignon 动漫 天冷不懂吃这菜太亏了，比大鱼大肉强！唾手炖一锅暖心又暖胃

天冷不懂吃这菜太亏了mignon 动漫，比大鱼大肉强！唾手炖一锅暖心又暖胃 ，全家老少王人爱吃！

天气跟着时辰的推移，越来越冷了，三餐中咱们也需要一些热烘烘炖菜暖身又暖心。尤其是一些荤素搭配，作念法浮浅省事，吃起来热烘烘的荒谬开胃的炖菜更受接待，比每天大鱼大肉强多了。

在朔方，到了深秋季节就终点清凉了，吃一些砂锅炖菜短长常良善的，今天在这里和大家共享一说念牛肉炖菌菇，菌菇是咱们常吃的菌类，包括平菇、香菇、虫草花、口菇等等，种类终点丰富，养分十分可不雅，尤其氨基酸的含量终点丰富，很合乎咱们常吃，在天冷的技能搭配牛肉炖一锅，暖心又暖胃，十分本旨，全家老少王人爱吃！

所用食材：牛肉适量，虫草花极少，蘑菇极少，葱段，姜片，盐极少，淀粉极少，蛋清1个，花生油极少。

作念法重要：

第一步：极新牛肉将其切成薄片，放入碗中后淋入极少葱姜水、食盐，搅动至牛肉出胶质有些粘手的现象。

第二步：然后再加入一些干淀粉和1个蛋清握拌均匀，放在一边腌制15分钟足下备用。

第三步：不错干烧耐高温的砂锅中放入花生油，放入葱姜炒香。

第四步：倒入极少净水，加入金汤2勺，金汤是用南瓜作念成，呈现款黄色。

第五步：放入蘑菇和虫草花，大火烧开，改成小火逐步炖2分钟。

第六步：把牛肉片一派一派放在菌菇上头，盖上盖子中小火，逐步地焖熟，也不错把牛肉先汆烫后捞入锅里。

第七步：撒上小米辣圈和蒜末煮开mignon 动漫，上桌即成，这么在天冷的技能炖一锅鲜好意思无比，比大鱼大肉强多了，一齐试试吧！